Elevit妊娠復合維生素：
從備孕到懷孕時都能吃
有豐富的葉酸和鐵 補充身體需要的營養

Elevit母乳餵養複合維生素:
母乳喂養時需要更多的營養 去支持媽媽和寶寶有足夠的營養

Iron 鐵：
這款是孕期 婦產科醫生建議補充的

CALCIUM & VITAMIN D 鈣&維生素D:
補鈣是最基本而維生素D是抽血檢查時不足
所以必須補充 維生素 D 是鈣吸收和維持骨骼和肌肉強度的關鍵

Lecithin卵磷脂(大豆/葵花)
卵磷脂有其他很好的功效營養
但我是哺乳時上網查的 說是可以把母乳裡的大分子脂肪打散成小分子 讓母奶容易從乳腺通過 這樣就不容易堵奶了
平時是吃一顆 真的堵奶時我會在多吃一顆
*有些寶寶會因為媽媽補充卵磷脂 便便比較稀

《寶寶》

嬰幼兒D3 VD滴劑：
-6週打疫苗時 GP奶奶有特別說可以給仔仔補充
-D3 在母乳中維生素 D 的含量通常很低。
-曬太陽也可以獲得D3
-D3對 強健骨骼.幫助牙齒發展維護.肌肉力量.免疫 都有很大的幫助
-吃法也很簡單 第一滴在奶嘴上 吸個30秒 確定他吃進去了

Infacol ：
緩解寶寶肚子絞痛 我也不清楚這款算保健品還是藥 所以只有他肚子漲漲時或看起來不舒服時才給

Bio Gaia 益生菌：
減少過度哭泣 有助於支持消化舒適和緩解嬰兒絞痛的益生菌補充劑
這款我還沒開始吃 因為那時急需 就買了lnfacol
他們兩的功效我覺得差不多 打算吃完 才換這款

孕期時
因該是補充Elevit妊娠復合維生素和鐵 的關係 好多媽媽都說很容易便秘導致長痔瘡
我自己是沒有遇到 但是會很明顯 便便 變深色
所以建議大家 喝多一點水 和 吃多一點菜歐

這些都是我個人的分享 購買前 還是需要查一下適不適合你歐